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一、腳部皮膚發黃。

當肝功能出現問題時,腳部皮膚的顏色會發生變化。本來應該是紅潤的膚色,現在明顯變黃了。當肝功能異常時,膽紅素的代謝會受到阻礙,不能順利排出,血液會積聚在血液中,出現黃疸。除腳部皮膚發黃外,還會出現黃臉,尿液也會發黃。

二、腳掌紋路增多。

一般情況下,腳底雖然有紋路,但不會特別多。假如發現自己的腳掌紋路在短時間內突然增多,就得引起大家的重視。當肝髒受到疾病的影響時,肝髒的負擔增加,排毒能力下降,血液健康就會受到影響。血液循環受阻,腳底紋路會增多HCU

三、小腿抽筋。

肝病來臨時,肝髒的代謝和排毒功能會出現異常,血液中毒素過多積累會導致肝性腦病。肝腦病有肌肉痙攣的症狀,所以小腿經常抽筋。肝病後食欲會受到影響,吃不下飯,消化能力減弱,身體缺鈣,還會使小腿抽筋。

每天該如何養肝護肝?

身體不舒服的時候,要及時去醫院做相關檢查。如果發現肝病,要及時治療。也要養成健康的作息習慣,千萬不要熬夜,熬夜最傷肝。減少坐姿時間,增加鍛煉時間,每天至少保持半小時至一小時的鍛煉。也要多注意飲食,多吃新鮮蔬菜水果,多吃優質蛋白質,不要吃太多脂肪,以免得脂肪肝。

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